Et stigende antal børn har problemer med at spise. Nogle har det så svært, at det tenderer en spiseforstyrrelse. Når børn ikke spiser, bliver de Læs mere ...

– veje til sunde liv
Et stigende antal børn har problemer med at spise. Nogle har det så svært, at det tenderer en spiseforstyrrelse. Når børn ikke spiser, bliver de Læs mere ...
Mad løser ikke alt, men intet løses uden. Der skal mad til, uanset hvilke udfordringer mennesker har. Stress og PTSD. Stress løses ikke med Læs mere ...
Isfuglen – Kingfisher er en fugl, der har betydning for mig. Den er lille og udsædvanlig smuk med sin orange og blå fjerdragt og det Læs mere ...
Alt for mange lever med dårlig fordøjelse – oppustethed, ildelugtende prutter, sure opstød, hård mave, tynd mave m.m. Det kaldes normalt, men er bestemt ikke Læs mere …
Slik, sodavand, kager, energidrik, flødeboller, is m.m. = med sukker i lange baner. For nogle mennesker er lysten til sukker og forbruget af sukker og Læs mere …
Trangen til sødt kan føles som en besættelse på lige fod med trangen til alkohol. Alkoholikere har deres egen måde at holde forbruget skjult indtil Læs mere …
Har du styr på dit og dine børn/ teenageres koffeinforbrug? Ifølge en pressemeddelelse fra DTU er danske unge storforbrugere af energidrikke. De drikker omkring 50 Læs mere …
Jeg vil minde om betydningen af at spise morgenmad. Morgenmad er dagens vigtigste måltid – punktum. Det sagde din mor sikkert, du har selv sagt Læs mere …
Både for at forebygge stress og når stress rammer, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad vi spiser. For nogle betyder stress manglende appetit, Læs mere …